BJ Edzőklub Útmutató: Így hozd ki a legtöbbet a 7 napos ingyenes próbaidőszakból
A leggyakoribb kérdés, amit a teremben kapok, valahogy így hangzik: „Józsi, én szeretnék rendesen edzeni, de fogalmam sincs, mit csináljak, amikor nem vagy itt.“
Pontosan ezért csináltam meg a BJ Edzőklubot. Hogy ne kelljen minden edzés előtt találgatnod, és ne kelljen Gödöllőre utaznod ahhoz, hogy legyen egy értelmes terved. Beleraktam 29+ év vasazást és mindent, amit 2009 óta okleveles testépítő szakedzőként megtanultam — kész, kipróbált rendszerbe csomagolva.
Ebben a cikkben végigveszem, mit kapsz pontosan, hogyan épül fel, és hogyan hozd ki a maximumot a 7 napos ingyenes próbahétből — mielőtt akár egy forintot is fizetnél.